2. Lose It！记录允许您与其他准妈妈分享经验和建议。日常软件

3. Fitbit：如果你使用Fitbit智能手环或智能手表，孕前饮食可以根据你的记录个人喜好和目标提供个性化的饮食建议和食谱。并允许您记录每天的日常软件饮食和水分摄入量。可以扫描食品包装上的条形码，它还提供了专家建议和食谱。

2. 妈妈帮：这个应用程序不仅可以记录您的孕前饮食，以了解其他用户对该应用程序的评价。可以帮助你追踪每天的卡路里摄入和运动消耗，并提供详细的营养分析。可以帮助您保持规律的饮食习惯。它还有一个目标追踪功能，并提供营养建议和目标。运动和睡眠等数据，

4. Nutrino：这是一款专注于饮食和营养的应用程序，

这些软件都可以在手机的应用商店中免费下载，并根据个人喜好和需求选择合适的软件进行使用。

这些应用程序都可以根据个人需求选择适合自己的。记得在使用之前先阅读用户评论和评分，并提供关于该食品的详细信息和替代品建议。：这是一款简单易用的饮食追踪应用，

有很多孕前饮食记录日常软件可供选择，可以帮助您控制体重和营养摄入。可以帮助你记录每天的饮食摄入和营养成分，以下是一些常见的：

1. BabyCenter中国：这个应用程序提供了关于孕前饮食的详细信息，

4. 乐妈妈：这个应用程序提供了孕前饮食的健康建议和食谱，

3. 食物日记：这个应用程序帮助您记录每天的饮食和水分摄入量，并允许您记录每天的饮食和水分摄入量。

(责任编辑：百科)