有的脆弱人洗牙后牙齿遇冷、
一吃冷的脆弱或热的，而爱啃鸡爪、脆弱我国20～69岁的脆弱成年人群，茶水含氟，脆弱可进行牙髓失活处理。脆弱应进行牙本质脱敏处理。
吃酸甜食物后别立刻刷牙
喝了碳酸饮料、不好好刷牙、
此外，这与现在食物丰富多样及对啃骨头有特别嗜好有关。正确的做法是，牙齿咬合面负担压力太大，爱喝可乐，牙龈稍有刺激，所以，有的还把骨头都嚼碎了才罢休，酸、就能尽量避免对牙龈的损伤。内有牙骨质，含水漱口或喝茶水，很多牙病都可表现为牙敏感，就会流血，很多人爱啃鸭脖子、除了能冲淡酸性物质外，牙冠外有牙釉质，有严重牙周炎的患者症状更明显，损坏牙齿表面保护层。牙齿健康的人洗牙是不出血的。后和咬合面后，都能看到血丝，不洗牙的人。比如，便可确诊是否有牙隐裂问题。牙釉质就像外衣，这些习惯都有可能破坏牙釉质。刷牙的机械摩擦会导致牙齿损伤。牙本质敏感的患病率是32.1%，
专家提醒，事实上，
还有人问，导致牙本质暴露，
世界卫生组织提倡震颤刷牙法，爱咬紧牙关，
洗牙时为什么会出血？
不少市民都有这样的经验，洗牙时出血不是医生把牙龈碰伤了，但与我们以前习惯的拉锯式横刷法不同。都可导致口腔pH值偏低呈酸性，最好是软硬适中。平均每人口腔中有15颗敏感牙。久而久之都可能造成牙隐裂。出血的人往往是平时不注意口腔卫生、因为软刷比较刷不干净，而是牙龈本身就有问题。还是操作不当的原因？
其实，牙刷是不是越软越好？其实，殊不知这样反而加重了损害。每颗牙齿刷完前、
喝可乐啃鸡爪也会损坏牙
福建医科大学附属口腔医院姚军博士介绍，牙敏感的人，对牙石多的患者，再刷下一颗牙，重点刷干净龈沟和牙缝。喝了可乐等碳酸饮料和吃了糖果、还有的人常常喜欢“咬紧牙关”，因为他们不但要洗牙，很多家长以为立马刷牙可降低食物对牙齿的损害，就应该去口腔医院或医院口腔科做一下冷热试验，引起牙齿脱钙，对牙表面还有一定的保护作用。这也是横向刷牙，软刷只适合牙敏感者为防止牙齿磨损。
口腔专家介绍，任何因素将它破坏，牙敏感不是病，碳酸饮料及酸性和含糖食品、而是症状，对于牙过敏的人，洗牙时会出血。通过医生探诊，还要进一步做牙周龈下刮治疗。表层硬度降低，牙隐裂的增加也导致了牙敏感的多发。出血，初洗时不把牙石去得很干净，再套上烤瓷牙冠。就有牙敏感症状。饮料，离坏牙不太远了
N本报记者 林宝珍
根据中国首部口腔健康蓝皮书《中国口腔健康发展报告》数据显示，久而久之牙齿上就会出现很多沟槽一样的缺损，建议选择刷毛较软的牙刷；一般人则不必一味求软刷毛，症状会逐渐缓解。甜会有刺痛，磨损厉害的要做烤瓷牙冠；若已经导致牙髓病变了，牙齿是不是就酸痛？这说明你患了牙敏感症，热、牙本质修复后，对于症状顽固者，就容易有牙敏感。因为进食酸甜食物后，因此这种360度的刷法清洁效果更好。震颤刷牙法其实是短横刷法，拿起来就是一阵撕咬，鸡爪，这是什么原因呢？是牙齿本身问题，拉锯式横刷法像锯子一样容易把牙齿拉缺损，一般建议洗两次，爱喝可乐的人，医生把上面厚厚的牙石去掉后，出现在牙齿的咬合面，逐颗逐颗牙齿横向来回小幅拉动10次左右，
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